Influensa kan smyga sig på med ett gäng obekväma känningar, och de kan se lite olika ut för vuxna och barn. Här är vad du ska hålla utkik efter.
Vanliga Symtom hos Vuxna
När influensan slår till hos vuxna, gör den det ofta snabbt och kraftigt. Här är de vanligaste tecknen på att du kanske borde stanna hemma under täcket:
- Trött, som om du knappt sovit.
- Värk i muskler och leder, det där stela du inte vill ha.
- Dunkande huvudvärk som vägrar ge med sig.
- Feber som kan nå upp till kokpunkter nära 40 grader.
- Frossa som får dig att vilja vira in dig i alla filtar i närheten.
- En hals som känns som sandpapper.
- En liten men irriterande torr hosta.
- Allmänt känsla av att vara sjuk och ynklig.
- Aptiten finns inte ens på kartan.
Sällsynt, men ibland: magont och det ibland oönskade kräkningar.
| Symtom | Frekvens (Procent) |
|---|---|
| Trötthet | 90% |
| Muskelvärk | 80% |
| Huvudvärk | 70% |
| Hög feber | 85% |
| Torr hosta | 60% |
| Ont i halsen | 50% |
Vanliga Symtom hos Barn
Barn brukar köra en liknande show som vi vuxna, men med lite extra twist från magen. Här är vad som är vanligast bland de små:
- Snabb och ofta rejäl feber.
- En känsla av att vara hängig och sjuk.
- Kyla inom värmestrålning, kallsvettningar.
- Huvudvärk som dyker upp utan vapenstillestånd.
- Muskler som påminner om att de finns där.
- Torr hosta som inte slutar.
- Halsont som gärna håller i sig.
- Ibland lite svullna halsmandlar också.
De yngre medlemmarna i familjen kan även kämpa med:
- Problem med att dricka tillräckligt, vilket kan leda till uttorkning.
- Magkrämpor.
- Kräkningar som stör dem.
- Diarré som inte är lika rolig.
| Symtom | Frekvens (Procent) |
|---|---|
| Hög feber | 95% |
| Huvudvärk | 75% |
| Muskelvärk | 65% |
| Torr hosta | 55% |
| Ont i halsen | 60% |
| Kräkningar | 30% |
| Diarré | 25% |
Det kan slå olika hårt och hålla i sig olika länge beroende på hur gammal man är och hur kroppen mår i övrigt. Både de med fler ljus på tårtan och de som fortfarande går i kortbyxor behöver lite extra ögon på sig om influensan kommer på besök, så de får den omvårdnad och behandling som behövs.
Influensa Komplikationer
Influensa kan ställa till med ordentlig trubbel, huvudsakligen för vissa grupper. Att vara uppmärksam på varför detta händer och hur det kan se ut är viktigt för var och en som kan komma i kontakt med viruset.
Vem Riskerar Mest vid Influensa?
Många måste hålla sig på tårna när influensan härjar, speciellt om de har lite svagare hälsa till att börja med. Här är några som borde vara extra försiktiga:
- Gravida kvinnor
- Personer med kroniska hjärt- eller lungsjukdomar
- Individer vars immunförsvar inte är på topp
- De som redan har allvarliga kroniska problem
- Äldre personer
Äldre personer har en förmåga att råka illa ut dessutom. Det är alltför vanligt med saker som lunginflammation, och ibland kan även hjärtat eller andra delar av kroppen få kämpa hårt när de redan är lite nedgångna.
Möjliga Komplikationer
Konsekvenserna av influensan kan bli tuffa, särskilt för dem i högriskgrupperna. Ta en titt på vad som kan hända:
| Komplikation | Beskrivning |
|---|---|
| Bakteriell lunginflammation | En annan infektion kan slå till, särskilt hos äldre och de med nedsatt försvar. |
| Hjärtproblem | Influensan kan skrämma upp hjärtat och skapa oreda som hjärtinfarkt. |
| Stroke | Vuxna över 40 borde vara på sin vakt, det kan hända under eller efter influensan. |
| Andningsproblem | Svåra fall kan göra det svårt för lungorna att få ut nog med syre. |
| Förvärra befintliga sjukdomar | Influensa kan göra det värre för dem med astma eller diabetes. |
Influensan har en förmåga att greppa tag och ställa till det mer än vad man kan tro. Håll koll på hur kroppen mår och var redo för att möta problem innan de blir övermäktiga.
Behandling av Influensa
Tidig Behandling
Att agera snabbt när man känner igen influensasymtom kan göra en stor skillnad i hur sjuk man blir. Det är särskilt viktigt för dem som redan befinner sig i en riskgrupp eller om man mår riktigt dåligt och kanske till och med behöver in på sjukhus.
Om man tillhör en riskgrupp och börjar känna av influensasymtom är det dags att snabba steg mot vårdcentralen eller doktorn. På så sätt kan man förhindra att bli riktigt sjuk och kanske även undgå de där jobbiga komplikationerna.
Antivirala Läkemedel
Antivirala läkemedel, lite som virus-dämpare, kan göra att man mår bättre snabbare från influensa. De stoppar virusets tillväxt, vilket betyder att symptomen inte blir lika hemska eller långvariga.
Doktorn bestämmer om man behöver dessa mediciner, främst om man är i en riskgrupp. Det gäller att börja behandlingen snabbt, typ direkt när man känner de första symptomen, för bästa verkan.
| Behandlingsmetod | Effekt |
|---|---|
| Tidig behandling | Lindrar symptom och förebygger komplikationer |
| Antivirala läkemedel | Kortar ner sjukdomstiden, mildrar symptom |
Se alltid till att följa doktorns råd och berätta direkt om man känner sig sämre. Det är viktigt för att få den bästa vården och behandling man kan få.
Förebyggande av Influensa
Vaccinationstid
Den bästa chansen att hålla influensan borta är att ta vaccinet, helst tidigt i november. Då är du rustad för influensasäsongen och redo att möta vad den än kastar på dig.
| Månad | Vad du bör göra |
|---|---|
| November | Ta vaccin |
Speciellt viktigt är det för dem som behöver extra skydd, såsom äldre och folk med hälsoproblem, att ta steget i tid. Det kan göra en stor skillnad i att hålla allvarliga problem borta.
Skyddstid Efter Vaccination
När du väl har fått ditt influensavaccin, ger du kroppen ett par veckor att vakna till liv och bygga detta viktiga skyddet mot viruset. Vanligtvis pratar vi om 2 till 3 veckor fullgas innan du har hela skyddet. Sen håller det sig i ungefär ett halvår, fast för äldre eller de med svagare immunitet kan det vara kortare.
| Tid efter vaccination | Hur skyddad du är |
|---|---|
| 2-3 veckor | Fullt skydd utvecklas |
| Upp till 6 månader | Skyddet håller i sig |
Även om vaccinet inte nollar risken för att bli sjuk, så snedvrider det oddsen rejält mot allvarliga infektioner och problem som kan följa på dem.
