De fem klassiska riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom är välkända – rökning, högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och undervikt eller övervikt/fetma. Alla ökar sannolikheten för hjärtbesvär längre fram.
En ny studie visar att även om risken för hjärt-kärlsjukdom kvarstår när man blir äldre, så lever de som har en hälsosam livsstil vid 50 års ålder, utan dessa riskfaktorer, längre och har en bättre hälsa.
Resultaten, som nyligen presenterades vid American College of Cardiologys vetenskapliga sessioner och publicerades i New England Journal of Medicine, har författats av Global Cardiovascular Risk Consortium, som består av medicinska experter från bland annat Baylor College of Medicine.
”Resultaten understryker den betydande roll som dessa riskfaktorer spelar för den förväntade livslängden och för hur länge en person förblir frisk när han eller hon åldras”, säger Dr. Christie M. Ballantyne, professor i medicin och chef för kardiologi och kardiovaskulär forskning vid Baylor och en av författarna till artikeln.
Forskarna analyserade data från mer än 2 miljoner individer i 39 länder, vilket gör detta till en av de mest omfattande undersökningarna hittills av riskfaktorers effekt på den förväntade livslängden. Baylor-forskarna var involverade genom ARIC-studien (Atherosclerosis Risk in Communities), en stor, pågående epidemiologisk studie som syftar till att undersöka orsakerna till och utvecklingen av ateroskleros och hjärt-kärlsjukdomar i samhällen över hela USA, och som bidrog med data till denna analys.
”De fem klassiska riskfaktorerna ligger bakom ungefär hälften av alla hjärt- och kärlsjukdomar i världen. Vi ville förstå hur frånvaro eller kontroll av dessa faktorer påverkar den förväntade livslängden”, säger Dr. Christina Magnussen, huvudförfattare vid University Heart and Vascular Center Hamburg i Tyskland.
Studien visar att kvinnor som inte har några av dessa riskfaktorer vid 50 års ålder utvecklar hjärt-kärlsjukdom 13,3 år senare och dör 14,5 år senare än kvinnor med alla fem riskfaktorerna. Män utan dessa riskfaktorer lever 10,6 år längre utan hjärt-kärlsjukdom och dör 11,8 år senare än män med dessa riskfaktorer.
Ett annat viktigt resultat av studien är att beteendeförändringar senare i livet också är fördelaktiga. Att kontrollera sitt blodtryck visade sig vara förknippat med flest extra friska levnadsår. Personer som lyckas kontrollera sitt höga blodtryck eller sluta röka vid 55 och 60 års ålder lever längre och förblir fria från hjärt-kärlsjukdomar under en längre tid jämfört med dem som inte kontrollerar dessa riskfaktorer.
För mer information: Global effekt av kardiovaskulära riskfaktorer på livstidsuppskattningar, New England Journal of Medicine (2025). DOI: 10.1056/NEJMoa2415879
